대전YMCA 아기스포츠단에서는 매달 단원들과 캠페인을 진행한다. 월 초가 되면 해당 캠페인의 발대식을 진행한 후 한 달간 집중적으로 그 캠페인 내용에 대해 가족과 함께 지키기로 약속한다.
10월의 캠페인 주제는 ‘1330 걷기 운동’ 이다. 1330은 ‘1주일에 3번 30분 운동하자’라는 의미이다. 10월 14일 수요일 10시에 5층 강당에 단원들이 모두 모여서 1330 걷기 운동 캠페인의 발대식을 시작하였다. 친구들과 1330의 의미에 대해 이야기 나눈 뒤 걷기 운동에 하면 얻을 수 있는 효과에 대해서도 함께 알아보았다. 또 일상 생활에서 1330을 어떻게 실천할 수 있을지에 대해서도 함께 이야기 나누어 보았다. 저녁 식사 후 가까운 공원 걷기, 아빠 퇴근길 마중 나가기, 가까운 마트나 시장은 걸어 다니기, 엘리베이터 사용 줄이기, 한 달에 한번 등산하기 등의 이야기가 있었다.
다음으로 준비 운동 및 집에서 간단히 할 수 있는 체조를 몇 가지 배워보았다. 친구들과 깔깔 재미있게 웃으며 앞 화면에 나오는 동작들을 따라해 보았다. 마지막으로는 1330 주제가를 함께 배우고 불러보며 1330 걷기 운동 캠페인 발대식을 마쳤다. 오늘 함께 약속한 발대식을 계기로 우리 친구들이 가족들과 함께 조금씩이라도 걷는다면 더욱 건강한 YMCA 친구들이 될 수 있을 것이다.
