Untitled Document
 
´ëÀüYMCA ·Î°í
 
´ëÀüYMCA¼Ò°³ ¸Þ´º½ÃÀÛ
°øÁö»çÇ×
´ëÀüY´º½º
º¸µµÀÚ·á
»çÁø¾Ù¹ü
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
 
ȸ¿ø¾È³»
¼ÒºñÀÚ»ó´ãÀº ±¹¹ø¾øÀÌ 1372
û¼Ò³â»ó´ã½Ç
°øÁö»çÇ×
óÀ½ > ÆòÈ­¸¶´ç > ´ëÀüY´º½º
 

 
[û¼Ò³âÁ¤Ã¥¿¬±¸¼Ò] I can do it!
 ÀÛ¼ºÀÚ : ´ëÀüYMCA
Date : 2019-05-03 16:17  |  Hit : 767  
±Û : ´ëÀüYMCAû¼Ò³âÁ¤Ã¥¿¬±¸¼Ò ±è±âµ· ¼ÒÀå

³ª´Â ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î! Çбâ ÃÊ°¡ µÇ¸é ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀº ´Ù¾çÇÑ °ú¾÷ ¾Õ¿¡ ³õÀδÙ. Çо÷ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ­ ¹Ì¼ú, À½¾Ç, üÀ°µµ ÀÌÁ¦´Â Àç¹Ì¸¦ ¶°³ª Æò°¡¶ó´Â ¾ç¸éÀÇ °Å¿ï ¾Õ¿¡ ³õÀÌ°Ô µÈ´Ù. Æò°¡¸¦ Àß ¹ÞÀ¸¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ°í »õ·Î¿î °Í¿¡ µµÀüÇÏ°í ½ÍÀº ¿å½ÉÀÌ »ý±âÁö¸¸ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡´Â ´Ü¼øÈ÷ ´É·ÂÀÇ ºÎÁ·À» ³Ñ¾î ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀھƻóÀ» ¸¸µå´Â °è±â°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

¿©±â¿¡¼­ Áß¿äÇÑ °³³äÀÌ ¹Ù·Î ÀÚ±âÈ¿´É°¨(self-efficacy)ÀÌ´Ù. ÀڽۨÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ Á» ´õ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾ê±âÇϸé ÀÚ±âÈ¿´É°¨Àº ÀÚ½ÅÀÇ ´É·Â°ú È¿À²¼º¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

ÀÚ±âÈ¿´É°¨ÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» ¹Ï°í ÀÏÀÌ ´ÚÃÆÀ» ¶§ º¸´Ù ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢À» ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ°ÍÀº ´Ù½Ã ÇൿÀÇ Àڽۨ°ú À̾îÁö°Ô µÇ°í ÀÌ·¯ÇÑ ±àÁ¤Àû »ç°í¿Í ÇൿÀº °á±¹ º¸´Ù ³ªÀº ¼º°ú·Î À̾îÁø´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸°á°ú¸¦ º¸¸é ÀÚ±âÈ¿´É°¨ÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µéÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´ú ¹ÞÀ¸¸ç ´Ù¾çÇÑ ½É¸®Àû ¹®Á¦¿¡µµ °­ÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¼úÀ̳ª ±âŸ ¾à¹° µî¿¡ Áßµ¶µÇ´Â °æ¿ìµµ ´õ Àû´Ù°í ÇÑ´Ù.

¹Ý¸é¿¡ ÀÚ±âÈ¿´É°¨ÀÌ ³·Àº »ç¶÷µé, Áï ÀÚ½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î º¸´Â »ç¶÷µéÀº ŸÀο¡ ´ëÇؼ­µµ ºÎÁ¤ÀûÀΠŵµ¸¦ ÃëÇÏ´Â °æÇâÀÌ ³ô´Ù. °¡²û Áö³ªÄ¡°Ô ÁÖº¯ »ç¶÷À̳ª ÀÏ¿¡ ´ëÇØ ºÎÁ¤ÀûÀΠŵµ·Î ÀÏ°üÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ Àִµ¥ ±×¶§ ¡®Àú »ç¶÷Àº ÀÚ±â ÄÞÇ÷º½º ¶§¹®¿¡ ±×·¡!¡¯¶ó°í Çϴµ¥ ½ÇÁ¦·Î´Â ÀÚ±âÈ¿´É°¨ÀÌ ³·¾Æ¼­ ±×·± °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. Áï, ÀÚ½ÅÀÇ ¾àÁ¡À̳ª ¿­µî°¨À¸·Î ³·¾ÆÁø ÀÚ±âÈ¿´É°¨ÀÌ ÀÚ½ÅÀ» Æ÷ÇÔÇØ ½ÉÁö¾î´Â ŸÀο¡ ´ëÇØ ºÎÁ¤ÀûÀΠŵµ¸¦ ÃëÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. 

¹ß´Þ½É¸®ÇÐÀÚ ¹ÝµÎ¶ó(Bandura)´Â ÀÚ±âÈ¿´É°¨¿¡ Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀ¸·Î ƯÈ÷ ¡®¼ºÃë°æÇ衯À» °­Á¶ÇÑ´Ù. ¡®I can do it!¡¯À̶ó´Â ÀڽۨÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁö´Â ¡®¼ºÃë°¨¡¯Àº ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÌ ²ÞÀ» ²Ü ¼ö ÀÖ´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µé¾î ³½´Ù.

¼ºÃë°¨À» °æÇèÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿ì¼± ÀûÀýÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ´Ù ´Ù¸£µíÀÌ ´É·Âµµ ´Ù ´Ù¸¦ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¿¬·ÉÀÌ ºñ½ÁÇÏ´Ù°í Çؼ­ °°Àº ¼±»ý´ÔÇÑÅ× ¹è¿î´Ù°í Çؼ­, °°Àº °ÍÀ» ¸Ô°í °°Àº °÷¿¡ ÀÜ´Ù°í Çصµ °³ÀÎÀÇ °æÇèÀº ´Ù ´Ù¸¦ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ´É·ÂÀÇ Â÷À̸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÚ½ÅÀÇ ´É·Â¿¡ ºñÇØ ³Ê¹« ³ôÀº ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì´Â °ÍÀº ½ÇÆи¦ ÀüÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÛÀº ¸ñÇ¥¸¦ ¼º½ÇÈ÷ ¼öÇàÇϸ鼭 ¾ò¾î³»´Â ¼º°ø°æÇèÀÌ ¼ºÃë°¨À¸·Î ÀڽۨÀ¸·Î ±×¸®°í ´õ Å« ²ÞÀ» ²Ü ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ¸·Î À̾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.

¡®³ª´Â Àß ÇÒ ¼ö ¾ø¾î!¡¯, ¡®³ª´Â ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î!¡¯ÇÏ´Â ¹®Á¦´Â °³ÀÎÀÌ ¿ø·¡ Ÿ°í ³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±×°ÍÀº °æÇèÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

 
 

Total. 1,598
¹øÈ£ ±â»ç¸í µî·ÏÀÏ Á¶È¸¼ö
1588
[ȸ¿ø] Á¦33´ë ±èÂùÈÆ ½ÅÀÓ ÀÌ»çÀå ¼±Ãâ
´ëÀüYMCA Á¦33´ë ÀÌ»çÀå¿¡ ±èÂùÈÆ ÀÌ»ç(³ª¶ó¾ÆÀ̳Ý(ÁÖ) ´ëÇ¥ÀÌ»ç)°¡ ¼±ÃâµÆ´Ù. ´ëÀüYMCA ÀÌ»çȸ´Â Áö³­ 21¡¦
02-22 705
1587
[½Ã¹Î] ·ÎÄÃǪµå Á÷¸ÅÀå ¹æ¹® ¹× üÇè µî ·ÎÄÃǪµå Á¶Á÷È­ »ç¾÷ ÁøÇà
´ëÀüYMCA 2021³â 12¿ù 7ÀÏ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ´ÜüÇùÀÇȸ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Æ Áö¿ª ·ÎÄÃǪµå Á÷¸ÅÀå ¹æ¹® ¹× ·ÎÄÃǪµå ü¡¦
12-07 838
1586
[ȸ¿ø] 2021 ÈÄ¿øÀÇ ³¯ "±âºÎÇѵ¥ÀÌ(GIVE DAY)¡± ÁøÇà
´ëÀüYMCA°¡ û¼Ò³âÈ°µ¿±â±Ý ¸¶·ÃÀ» À§ÇÑ ÈÄ¿øÇà»ç ¡°±âºÎÇѵ¥ÀÌ(GIVE DAY)¡±¸¦ Áö³­ 28ÀÏ, ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ 7¡¦
11-01 747
1585
[ȸ¿ø] ´ëÀüYMCAû¼Ò³âÀåÇÐȸ Á¦5±â ²ÞÀÌ·ëÀåÇлý ¸ðÁý
´ëÀüYMCAû¼Ò³âÀåÇÐȸ(ȸÀå Á¶±¤ÈÖ)°¡ 2021³âµµ ²ÞÀÌ·ëÀåÇлýÀ» ¼±¹ßÇÑ´Ù. ÀåÇлýÀº °ø°íÀÏ ±âÁØÀ¸·Î ´ëÀü¡¦
08-11 942
1584
[ȸ¿ø] 2020 ÈÄ¿øÀÇ ¹ã ¹× ²ÞÀÌ·ëÀåÇÐ±Ý Àü´Þ½Ä ÁøÇà
´ëÀüYMCA°¡ ¡®Ã»¼Ò³â ÀÚ¸³Áö¿ø Ä«Æ䡯 Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ ÈÄ¿øÇà»ç¸¦ Áö³­ 26ÀÏ, ´ëÀüYMCA °­´ç¿¡¼­ ÁøÇàÇß´Ù. ÀÌ¡¦
11-27 1169
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
AND OR

 

[º»È¸] ´ëÀüYMCA|(35203) ´ëÀü±¤¿ª½Ã ¼­±¸ ¸¸³â·Î68¹ø±æ 23|ÀüÈ­ : (042) 472-3399|Æѽº : (042) 472-3769|À̸ÞÀÏ : ymcadj@hanmail.net